La propuesta, que es organizada por la secretaría de Cultos de la Municipalidad de Villa La Angostura, se realizará entre el 25 y el 27 de octubre a las 20:00 hs. Es de carácter gratuita y abierta a la comunidad.
Organizado por la secretaría de cultos de la municipalidad, se realizará en Villa La Angostura –entre el martes 25 y el jueves 27 de octubre, a partir de las 20:00 Hs- un curso de “Control del estrés”, en el centro de convenciones ubicado en Las Frutillas 10.
La propuesta –planteada de manera gratuita y abierta a la comunidad- será llevada adelante por el licenciado Darío Galván, quien posee un posgrado en salud mental.
Según indicaron los organizadores, a lo largo de las tres jornadas se abordarán temas tales como “Qué es el estrés”, “Cuáles son los tipos de estrés que existen y cómo diferenciarlos por sus síntomas”, “Pensamientos que producen estrés y pensamientos que reducen el estrés”, “Las relaciones como causa de estrés y cómo el estrés puede afectar nuestras relaciones”; “Etapas del estrés” y “herramientas para gestionar el estrés”.
El curso tendrá una duración de 1 hora por noche y al finalizar, se entregará a los participantes un libro en el que se profundiza el tema abordado.
Los interesados en participar pueden inscribirse a través del WhatsApp: 2944-512528.
